为进一步推动尊龙凯时 - 人生就是搏!心理健康教育工作，加强学院大学生对于心理健康的重视，提升学校心理育人工作质量。根据学校大学生心理健康中心《关于开展2024年“5.25”大学生心理健康教育月活动的通知》，现将尊龙凯时 - 人生就是搏!心理健康教育月活动的方案安排如下：

一、活动主题

悦纳自我 青春同行

二、活动时间

2024年5月9日—6月6日

三、活动对象

尊龙凯时 - 人生就是搏!全体学生

四、活动安排

（一）“悦纳自我 青春同行”心理健康教育主题团课

1.活动时间：5月9日-5月26日

2.活动对象：尊龙凯时 - 人生就是搏!全体23级学生

3.活动内容：各班开展以“悦纳自我 青春同行”为主题的心理健康教育团课，进行心理健康知识宣讲，提升学生心理健康水平。

（二）“我是最美宣传员”心理健康校园宣传大使评选活动

1.活动时间：5月9日-5月17日

2.活动对象：学院全体学生

3.活动形式：各个班级内部进行评选，每个班级上报一名同学，后上报到学院团委老师处进行评选，上报1-2名候选人上报至学校。经学校评选后产生10名校园宣传大使，后续定期参与心理健康知识宣讲、视频拍摄、约精活动等，进一步传递助人自助精神，不断扩大心理健康教育的覆递面。

（三）校园心理情景剧大赛

1.活动时间：5月10日-5月25日

2.活动对象：学院全体学生

3.活动形式：根据学校大学生心理中心关于心理情景剧大赛的通知，举办心理情景剧大赛，（学院限报一部作品，以视频录制的形式提交参赛作品，视频+剧本，要求原创剧本，至少一名教师参与，每个剧目时长为3-5分钟），通过作品反映学生生活及心理冲突，缓解他们的心理困扰，给人启发，促进成长。

（四）“优秀心理信息员”评选活动

1.活动时间：2024年5月10日-5月14日

2.活动对象：学院心健部成员、各班心理委员、各宿舍寝室长、大学生朋辈联合会成员等

3.活动形式：个人申报、部门推荐后由学院团委统一审核评选。

（五）““乐”纳自我，随心而动”团体辅导活动

1.活动时间：5月23日

2.活动地点：1-2号宿舍楼连廊2205学生活动室

3.活动内容：成员自行选择播放一首歌曲或者音乐的片段，随后对这首歌曲或音乐片段的体验和感受进行讨论，通过歌曲或者乐曲来唤醒或者激发自身感触或对生活经历的回忆，实现认识自我、悦纳自我和相促进的情感交流。

（六）“雨中人”画说心理

1.活动时间：5月22日

2.活动地点：1-2号宿舍楼连廊2206学生活动室

3.活动内容：通过绘画和解析《雨中人》帮助学生认识到自己的压力与面对压力的应对措施，更好的面对压力。

（七）“抛开情绪的垃圾，做发光的自己”绘画大赛

1.活动时间：5月11日-5月20日

2.活动形式：以个人为单位提交手绘作品至101办公室，由学院团委统一审核评选。作品背面需写上班级、姓名、作品名称。

3.活动内容：通过绘画模式，让大家正视内心的消极情绪，勇敢面对。呼吁大家要抛开自己内心的情绪垃圾，发现自己的闪亮之处。

（八）心理素质拓展培训活动

1.活动时间：5月21日

2.活动地点：合301教室

3.活动内容：通过“命运纸牌”、“你抛我接”、“朝阳新生”等活动，帮助学生树立正确价值观，锻炼团体协作和应变能力，展现青春活力。

五、活动要求

（一）高度重视，精心组织。学院师生要高度重视大学生心理健康教育工作，积极发动本学院学生广泛参与，切实加强组织领导，确保各项活动取得实效。

（二）加强宣传，营造氛围。通过多渠道及时对活动开展情况进行宣传报道，营造良好的心理健康教育氛围，深化校园文化建设。

（三）总结经验，推动发展。在开展活动过程中认真做好组织工作，总结活动经验，形成长效机制，努力推动心理化的建设与发展。

尊龙凯时 - 人生就是搏!

2024年5月10日